Programa de preparación física que optimice las aptitudes psicosociales e específicas, de los aspirantes a tropa de varias especialidades de la escuela de Infanteria Aéreaa
Fecha
2013-11
Autores
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Editor
Uiniversidad de Guayaquil Facultad de Educación Física Deporte y Recreación
Resumen
Todos en algún momento de nuestra vida tuvimos que pasar por un proceso de
entrenamiento, entrenamos para mejorar la calidad de nuestra vida y para entrenar a
otros. Los deportistas entrenan para mejorar sus cualidades psico-fisiológicas y motrices,
de manera que sean exitosos durante la competencia. Comúnmente la persona encargada
de planificar e implementar un programa de entrenamiento deportivo es el entrenador o
"coach". No obstante, la estructuración efectiva de un programa de entrenamiento
deportivo depende de la ayuda de una diversidad de disciplinas en el áreas de las ciencias
del deporte y educativas, tales como la medicina del deporte, la fisiología y fisiología del
ejercicio, la anatomía y cinesiología estructural, biomecánica, pruebas y mediciones, la
nutrición y nutrición deportiva, psicología, sociología, el aprendizaje motor, la pedagogía e
historia, durante el periodo de entrenamiento ocurren unos efectos anatómicos-fisiológicos
crónicos (a largo plazo). Se producen estímulos motores repetitivos enfocados hacia
adaptaciones morfológicas y funcionales.
Descripción
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