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Título : Guía de ejercicios coordinativos, para compensar el sedentarismo en los adultos mayores
Autor : Barba Huiracocha, Francisco Javier
Tutor(es): Maquiera Caraballo Giceya de la Caridad
Palabras clave : SEDENTARISMO
EJERCICIOS COORDINATIVOS
ADULTOS MAYORES
Fecha de publicación : 10-may-2017
Editorial : Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación
Tipo: bachelorThesis
Resumen : Los índices de sedentarismo aumentan cada vez más a nivel mundial. La población ecuatoriana no escapa de esta realidad, manifestándose altos índices de sedentarismo y como consecuencia la presencia de múltiples enfermedades. Lo anterior ocupa mayor interés cuando se trata de los adultos mayores, los cuales debido entre otras causas al desconocimiento, la desmotivación y el insuficiente apoyo familiar tienen una vida sedentaria, con escasa práctica de actividades físicas. En correspondencia con lo planteado se presenta un proyecto de investigación cuyo objetivo se centró en elaborar una guía de ejercicios coordinativos, para compensar los índices de sedentarismo en los adultos mayores que reciben atención médica en el Hospital del día del IESS en la ciudad de Guayaquil. Basado en un estudio descriptivo, no experimental, con el empleo de métodos teóricos y empíricos y de la encuesta como técnica se logró confirmar mediante observación realizada la pertinencia del tema de investigación ya que se pudo develar la presencia de índices elevados de sedentarismo en la población objeto de estudio, la cual estuvo integrada por 28 abuelos que asisten a terapias en el Hospital del día del IESS de la ciudad de Guayaquil. En una segunda parte de la investigación se elaboró la guía la cual contó con la aprobación del equipo multidisciplinar integrado por el investigador, médicos y docentes de la Facultad de Educación Física Deportes y Recreación de la Universidad de Guayaquil. Los resultados alcanzados nos permitieron confirmar la importancia de los ejercicios coordinativos para la disminución del sedentarismo en los adultos mayores.
The indices of sedentarism increase more and more worldwide. The Ecuadorian population does not escape this reality, manifesting high rates of sedentarism and as a consequence the presence of multiple diseases. This is more interesting when it comes to the elderly, due to lack of motivation, lack of motivation and lack of family support, among other causes, they have a sedentary lifestyle with little physical activity. In correspondence with what was presented, a research project was presented whose objective was to elaborate a guide of coordinating, to compensate the indices of sedentarism in the elderly that receive medical attention in the Hospital of the day of the IESS in the city of Guayaquil. Based on a descriptive, non- experimental study with the use of theoretical and empirical methods and the survey as a technique it was possible to confirm by means of observation the pertinence of the research topic since it was possible to reveal the presence of elevated indices of sedentarism in the population Object of study, which was composed of 28 grandparents who attend therapies at the Hospital of the day of the IESS of the city of Guayaquil. In a second part of the research, the guide was elaborated with the approval of the multidisciplinary team composed of the researcher, physicians and teachers of the Faculty of Physical Education Sports and Recreation of the University of Guayaquil. The results obtained allowed us to confirm the importance of the coordinating exercises for the reduction of the sedentarism in the elderly.
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URI : http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/26566
Aparece en las colecciones: alava cedeño deaniel armando

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