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Título : Guía de ejercicios para adultos mayores con problemas de ligamentos cruzados de rodillas en el hospital del día Efrén jurado López.
Autor : Verdozoto Salvatierra, Carlos Fabian
Tutor(es): Rodríguez Vargas Antonio
Fecha de publicación : 2016
Editorial : Universidad de Guayaquil. Facultad de Educación Fisica Deporte y Recreación
Tipo: bachelorThesis
Resumen : La actividad física y la alimentación son componentes esenciales de un estilo de vida saludable; sean estos tanto, para niños como para los adultos mayores. A medida que las personas envejecen se producen modificaciones y alteraciones en su estado de salud física y psicológica. Estos cambios son progresivos e inevitables; por ejemplo que el ritmo de degeneración se puede modificar con la actividad física.En efecto, el ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar la condición física, y el estado mental. Hacer ejercicio es importante porque estimula y ayuda a conservar el cuerpo saludable, fortalece tus huesos, articulaciones y músculos, principalmente para evitar que se atrofien.
Descripción : Documento PDF
URI : http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/26742
Aparece en las colecciones: alava cedeño deaniel armando

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