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Título : Ejercicios para desarrollar flexibilidad de piernas en karatecas de 8 a 9 años de la Academia Tamayo´s Shotokan en Guayaquil.
Autor : Tamayo Avilés, Xavier Alejandro
Tutor(es): Vargas Vera Danilo
Palabras clave : KARATE DO
INICIACIÓN DEPORTIVA
FLEXIBILIDAD
SISTEMA DE EJERCICIOS
Fecha de publicación : 2016
Editorial : Universidad de Guayaquil. Facultad de Educación Fisica Deportes y Recreación
Tipo: bachelorThesis
Resumen : El sistema de ejercicios para desarrollar la flexibilidad activa en los deportes de combate resultan preciso para asegurar la obtención del resultado deportivo en la fase de iniciación, por lo que resulta imprescindible el adecuado tratamiento de la flexibilidad con un enfoque individualizado, considerando las características, potencialidades y limitaciones de cada los atletas, la capacidad resulta determinante en el logro de la efectividad de los pateos en el trabajo de oposición, tanto en condiciones ofensivas como defensivas, por generar según el reglamento 3 puntos (Ippon), dada la importancia del tema la presente investigación asume un estudio no experimental, descriptivo, transversal, para el cual se trabajó con 15 atletas de la Academia, “Tamayo’s Shotokan” que representan el 100% de los atletas de la Academia, en concordancia el estudio parte de la medición de la variable flexibilidad en tres indicadores: flexibilidad frontal, lateral derecho y lateral izquierdo, para ellos se decide aplicar test lineares, ya que estos permiten asumir escalas de distancias, los resultados demostraron que en el grupo de 8 años se aprecian serias dificultades en la flexibilidad lateral, no comportándose de igual forma en relación al grupo de 9 en la flexibilidad frontal, el cual exhibió resultado mejores; los resultados permitieron definir ejercicio para el trabajo de la capacidad, que en concordancia con los resultados se indica fortalecer el enfoque individualizado.
Descripción : Documento en pdf.
URI : http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/27792
Aparece en las colecciones: alava cedeño deaniel armando

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