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Título : Tratamiento preventivo fisioterapéutico para el esguince de rodilla en futbolista Amateur estudio a realizar en la Institución Barcelona Sporting Club, durante el período de julio hasta diciembre de 2013
Autor : Avila de la Vera, Steven Miguel
Director(es): Pizarro Vidal, Guillermo
Tutor(es): Reyes Lozano, Nissey Selee
Palabras clave : Esguince de rodilla
Fisioterapia
Medicina preventiva
Deportista
Barcelona Sporting Club
Cantón Guayaquil
Ecuador
Tratamiento
Fecha de publicación : 2014
Editorial : Universidad de Guayaquil. Facultad de Ciencias Médicas. Carrera de Tecnología Médica
Tipo: Thesis
Resumen : La falta de información sobre las medidas de prevención del esguince de rodilla aumenta el riesgo de adquirir dicha lesión. La rodilla soporta fuerzas y momentos elevados y se sitúa entre los brazos de palancas más largos del cuerpo haciéndola susceptible de lesiones y deformidades. Un esguince de rodilla es un estiramiento o torsión de los ligamentos que soportan la rodilla. Los ligamentos son fuertes bandas de tejido conectivo que conectan los huesos entre sí. Los esguinces de rodilla se gradúan de acuerdo con su severidad. Además, mientras más ligamentos estén involucrados, significa que la lesión es más severa. Grado 1 Estiramiento y micro-desgarre del tejido del ligamento Grado 2 Desgarre parcial del tejido del ligamento Ligera inestabilidad de la articulación cuando se examina Grado 3 Desgarre severo o completo del tejido del ligamento Inestabilidad significativa de la articulación Probable intervención quirúrgica. En el tratamiento preventivo fisioterapéutico se recomienda siempre realizar calentamiento y estiramiento antes de hacer ejercicio. y estire después de hacer ejercicio. Descansar después de haber realizado un entrenamiento o un partido. Fortalecer los músculos de la pierna. Los ejercicios que mejoran propiocepción (generalmente aquellos que involucran el equilibrio) han mostrado reducir el riesgo de esguinces de rodilla en futbolistas. Aprenda la técnica apropiada. Dieta balanceada. Nunca olvidar proteger la articulación de la rodilla. La metodología se realizo con un proyecto factible o de intervención con la técnica de la encuesta cuyo instrumento es el cuestionario Likert, y la supervisión de juicios expertos.
The lack of information on knee sprain prevention measures increases the risk of acquiring this injury. The knee supports high forces and moments and is placed between the arms of longer levers of the body making it susceptible to injuries and deformities. A knee sprain is a stretching or twisting of the ligaments that support the knee. The ligaments are strong bands of connective tissue that connect the bones to each other. Knee sprains are graded according to their severity. Also, the more ligaments involved, the more severe the injury. Grade 1 Stretch and micro-tear of the ligament tissue Grade 2 Partial tear of the ligament tissue Slight instability of the joint when examined Grade 3 Severe or complete tear of the ligament tissue Significant joint instability Probable surgical intervention. In physiotherapeutic preventive treatment it is always recommended to warm up and stretch before exercising. and stretch after exercising. Rest after having done a workout or a game. Strengthen the muscles of the leg. Exercises that improve proprioception (generally those that involve balance) have been shown to reduce the risk of knee sprains in soccer players. Learn the proper technique. Balanced diet. Never forget to protect the knee joint. The methodology was carried out with a project feasible or of intervention with the technique of the survey whose instrument is the Likert questionnaire, and the supervision of expert judgments.
Descripción : PDF
URI : http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/39468
Aparece en las colecciones: Tesis-Lic. Terapia Física y Rehabilitación

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