Proyecto – Licenciatura en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte

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Examinando Proyecto – Licenciatura en Pedagogía de la Actividad Física y Deporte por Título

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    El acondicionamiento físico aeróbico en los conductores de la compañía de transporte mixto 23 de abril TM23A S.A
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-07) Cedeño Gonzaga, Cristhoper Emanuel; Charchabal Pérez Danilo
    La presente investigación se la realizó debido a que se evidencia inactividad física prolongada de carácter degenerativa que los está afectando física, emocional y psicológicamente, producto de la alta demanda de sus trabajos que implica mantenerse en estado sedentario manejando por varias horas al día con una continua tensión corporal, provocando que, sean más propensos a desarrollar enfermedades crónicas, sin tiempo para llevar a cabo una actividad física de gusto propio porque los espacios de reposo se establecen de acuerdo al flujo diario del trabajo más no a la necesidad del colaborador; y sin una ingesta adecuada de alimentos acorde a las necesidades de cada organismo. El sedentarismo que está afectando a los conductores se propicia por la jornada laboral mayor y por las preferencias de intereses ya que, los conductores en algunos casos priorizan su bienestar económico por encima de su salud y es que, a diario se exponen a factores externos que afectan su sistema auditivo, se genera estrés, y mala alimentación conlleva a la obesidad, malas posiciones, distorsiones en la columna vertebral y presiones en discos intervertebrales que, al ser repetitivas provocan dolor, hernias y hasta lumbalgias.
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    Acondicionamiento físico en pacientes pos Covid-19 para mejorar su capacidad aerobica
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-19) Brito Falconi, José David; Ortega Oyarvide Ricardo Manuel
    La capacidad aeróbica es la propiedad de un cuerpo para realizar una actividad física moderada con poca fatiga y poco esfuerzo, se ve afectada durante y después de la infección del COVID-19. El objetivo de este proyecto es mejorar mediante el acondicionamiento físico, la capacidad aeróbica de los pacientes que padecieron SARS COVID-19. Metodología: se realizó encuestas donde se recogió información para conocer el número de personas contagiadas, su tiempo de recuperación y el grado de severidad de la enfermedad entre otros aspectos. Con los datos obtenidos se desarrolló como propuesta una guía de ejercicios respiratorios que tiene como objetivo la recuperación de la capacidad aeróbica. Conclusión: se concluyó que los ejercicios respiratorios son una herramienta fundamental para la recuperación de la capacidad aeróbica en personas que sufrieron de SARS COVID-19. Recomendaciones: promover la actividad física por parte del estado como una alternativa de prevención de enfermedades a futuro
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    Acondicionamiento físico para contrarrestar de la mala postura corporal en adolescentes que cursan el Bachillerato
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2021-09-24) Carriel Caice, Miguel Ángel; Rodríguez Vargas Antonio Ricardo
    La realización del proyecto presente se dio con el fin de brindar una guía de ejercicios físicos terapéuticos para contrarrestar la mala postura corporal en los adolescentes de bachillerato de Flor de Bastión, Bloque 9 – Pasaje 7, para que así puedan acondicionar al cuerpo a una mejora postural. Es importante resaltar que la mala postura es un problema real y presente en ellos derivada por varios factores e incrementada por la situación actual de clases virtuales y la disminución de la actividad física. Esto se evidenció a través de un tipo de investigación descriptiva no experimental con enfoque cualitativo en donde participó una población de 15 adolescentes de entre 15 a 18 años del sector mencionado. Gracias a los métodos e instrumentos utilizados como la observación no participante y la encuesta de índole cualitativo se pudo demostrar la existencia del problema, así como la validación y aceptación de la propuesta.
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    Acondicionamiento físico para el mejoramiento de la movilidad corporal en pacientes con fibromialgia
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-22) Tovar Delgado, Carlos Enrique; Ortega Oyarvide Ricardo Manuel
    Este trabajo de investigación se fundamentó en elaborar un programa de ejercicios de acondicionamiento físico para el incremento de la movilidad corporal en pacientes con fibromialgia que acuden diariamente al centro Oswaldo funcional, para lo cual se estableció el título del trabajo, el problema de investigación, el objetivo general y específicos, la hipótesis con sus variables, el marco teórico, este trabajo es de campo y se eligió la metodología a trabajar, se realizaron encuesta con sus respectivos análisis y resultados, se elaboró la propuesta que consistió en desarrollar actividades de acondicionamiento físico en pacientes con fibromialgia, donde se detalla los ejercicios que ayudaron a las mujeres a obtener mejores condiciones de vida. Se procedió a analizar la planificación ejecutada de manera periódica en ocho semanas donde se valoró el estado de salud de las pacientes, se efectuaron los impactos efectivos, así como se establecieron las respectivas conclusiones y recomendaciones.
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    Acondicionamiento físico para personas con diabetes tipo 2 de 45 a 55 años
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-19) Sánchez Endara, Juan Carlos; Rodríguez Vargas Antonio Ricardo
    El presente trabajo tiene como objetivo diseñar un programa de actividades físicas dirigido a personas de 45 a 55 años que padecen diabetes tipo 2; se abordó y analizó los recursos teóricos de autores en relación al tema de estudio, para diseñar instrumentos que brinden solución a la problemática expuesta en el trabajo de investigación, mediante la utilización de encuestas y guía de observación, a los adultos que están dentro del rango de edad de estudio; evidenciando como resultado la inactividad física en este grupo social; se concluye que es importante brindar la atención debida a las personas, ya que mediante la práctica de actividad física se evidenció una mejora, no solo en el aspecto físico, sino también en lo emocional, ya que conviven entre coetáneos, donde realizan actividades recreativas y comparten momentos y experiencias vividas, teniendo una vida físicamente activa y saliendo de la monotonía.
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    Acondicionamiento físico que favorezca el estilo de vida del adulto mayor
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-25) Peña Tapia, Bryan Steven; Peña Tapia, Hillary del Carmen; García Córdova Félix Jacinto
    La investigación se la realizó a raíz de la problemática de la pérdida de hábitos o estilos de vida saludable relacionados a la práctica de actividad física producto del aislamiento en todo el planeta. A partir del aislamiento los adultos mayores perdieron movilidad y fuerza, lo cual incidió negativamente en el cumplimiento de las diferentes actividades cotidianas. Por tal motivo se planteó como objetivos: Prevenir enfermedades no transmisibles a través de ejercicios coordinativos de acondicionamiento físico que mejore el estilo de vida de los adultos mayores en la Cooperativa Pancho Jácome. Los fundamentos teóricos expuestos describieron la importancia de la actividad física para mantener el acondicionamiento físico y estilos de vida saludable. La metodología fue de tipo descriptivo con enfoque científico, la muestra fue de 20 adultos mayores y 20 familiares de los mismo, a los adultos mayores se le aplicaron dos test, los resultados evidenciaron el déficit motor. Por otra parte, a los familiares de los adultos mayores se les aplicó la encuesta, cuyos resultados determinan que es factible el desarrollo de la propuesta. Finalmente, en la propuesta se desarrolló la serie de ejercicios coordinativos para la mejora del acondicionamiento físico.
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    Activación muscular para la prevención de lesiones motrices en bailarines sénior
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-23) Álvarez Panta, Eduardo Luis; Castro Macías Eddy Fidel
    Las lesiones motrices son en su mayoría las causantes de la deserción de bailarines y bailarinas en el mundo de la danza, llegando en muchos casos a ser tan graves que afectan en su totalidad a su estilo de vida además de su carrera. Un relativamente nuevo tópico dentro del ámbito de la actividad física conocido como activación muscular (MAT) es el contingente desde el cual se abordara de una manera científica los beneficios que aportara a la población al que va dirigido este estudio. Debido a esto es que el objetivo principal de esta investigación es probar que al tener mayor conocimiento en nuevas tendencias de la actividad física como las técnicas de activación muscular, le dan una variedad de herramientas a los bailarines sénior de la academia Bailarte Studio para evitar patologías motrices de cualquier índole. La propuesta de un Taller de activación muscular para la prevención de lesiones motrices y mejora de la calidad de movimiento posee el nivel de investigación descriptiva no experimental y que a través de la misma se aplicó una encuesta para proporcionar información por parte de la muestra. Inculcar la innovación en los bailarines y bailarinas mediante nuevas herramientas pedagógicas y prácticas detalladas en este estudio enfocadas en renovar sus ganas de trabajar arduamente en cada una de sus performance artísticas para posteriormente obtener resultados positivos en sus performance dancísticos, presentaciones, clases y competencias será la finalidad de la investigación.
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    Actividad física adaptada para estimular el aprendizaje y la autoestima de niños con discapacidad motora
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2024-02) Garcés García Ingrid Geanella; Fabre Cavanna July Elizabeth
    A nivel general, en el sistema educativo nacional se ha observado un incremento de eventos desfavorables a la convivencia armoniosa en las instituciones educativas, circunstancias que resultan del choque de costumbres entre miembros de un determinado grupo, como por ejemplo la exclusión social que se presenta. de un comportamiento inadecuado. En el estudio presentado se observa que existe un brote de exclusión social que afecta el proceso de aprendizaje entre niños de 10 años con discapacidad motriz y esto es un breve ejemplo de las condiciones en las que se encuentran los estudiantes con cierto déficit. Los niños con discapacidad motora que se muestran reacios a participar en actividades de movimiento, debido al escaso desarrollo de sus habilidades motoras y emocionales, ponen en peligro su salud al desviar la atención de los niños con discapacidad motora hacia las actividades deportivas. Es por esa razón que se propone diseñar una “Guía didáctica de actividades físicas adaptadas a las necesidades de los niños de 10 años con discapacidad motora”, en beneficio de los niños con NEE.
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    Actividad física en adultos mayores con hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-04-01) Jiménez Escandón, Rosa Angélica; Loor Moreira, Maria Fernanda; Ortega Oyarvide Ricardo Manuel
    El propósito de esta investigación fue recolectar información relacionada con los adultos mayores de la ciudadela los Almendros del cantón Yaguachi de la provincia del Guayas que padecen de hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2, información necesaria para detectar cuál era la población involucrada y como se los podría ayudar a realizar actividad física. El objetivo de esta investigación es demostrar los beneficios que abarca la actividad física en la salud de los adultos mayores, y en el control de estas enfermedades, estableciendo ejercicios físicos adecuados para mejorar su calidad de vida. Para llevar a cabo esta investigación recurrimos al modelo cualitativo, cuantitativo, descriptivo con el propósito de identificar las causas y efectos que ocasiona la falta de actividad física en esta población. Por consiguiente, se aplicó encuestas no solo a los adultos mayores, sino también a familiares y profesionales del área de Educación Física, la cual nos llevó a la recopilación de datos directamente con la población involucrada, que permitieron la elaboración de la guía de actividad física adecuada para los adultos mayores. En conclusión, se logró evidenciar científicamente que la práctica regular de actividad física a intensidad moderada y la adecuada alimentación en los adultos mayores, ayuda a mejorar la salud cardiovascular, disminuir los valores de presión arterial, disminuir los valores de los lípidos (colesterol y triglicéridos), reducir las cifras de glucosa, entre otros, además de aumentar el bienestar psicológico, mejora el estado de ánimo, reduce problemas de ansiedad y depresión que mejoran la calidad de vida en estas personas.
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    Actividad física para el mantenimiento de la movilidad articular en el adulto mayor
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2024-01) Zhagui Zumba María de los Ángeles; Bone Lajones Ibanova Lorena
    El presente trabajo de investigación se elaboró con el propósito de plantear una guía mediante actividades físicas para el mantenimiento de la movilidad articular en el adulto mayor. A través de los antecedentes y de la fundamentación teórica se pudo evidenciar la importancia que tiene la actividad física y como mediante el realizar estas actividades se puede mantener la movilidad articular en el adulto mayor de 65 a 75 años que acuden al centro “Corazones Dorados” del GAD General Antonio Elizalde del cantón Bucay de la provincia del Guayas. En el trabajo de investigación se aplicaron diversos métodos y técnicas como la encuesta y el test de Jones & Rikli SFT, los cuales fueron aplicados a los adultos mayores. Finalmente se llevó a cabo la aplicación de la guía de actividades físicas, mediante la cual se pudo evidenciar un mejoramiento al mantener la movilidad articular en el adulto mayor de 65 a 75 años del centro “Corazones Dorados” del GAD General Antonio Elizalde del cantón Bucay, provincia del Guayas.
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    Actividad física para potenciar las inteligencias múltiples en jóvenes de 13 a 15 años
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2024-01-31) Gómez Márquez Steven Josué; Brito Taboada Enrique Alexander
    Este estudio se centró en la necesidad de incorporar la teoría de las inteligencias múltiples en la educación de los jóvenes en Durán. La Unidad Educativa Benjamín Bloom fue seleccionada como grupo de investigación, los docentes tuvieron papel crucial en el proceso investigativo, ya que su nivel de comprensión sobre las inteligencias múltiples influyó en la orientación de la investigación. Durante el análisis, se identificó que diversas asignaturas en la estructura curricular favorecen algunas inteligencias más que otras. Sin embargo, la propuesta principal consiste en desarrollar una guía de actividades físicas, lúdicas y recreativas con el objetivo de estimular todas las capacidades cognitivas de los estudiantes. Este enfoque busca contribuir significativamente a su desarrollo integral. La guía de actividades resultante está específicamente diseñada para la asignatura de Educación Física, pero debido a su enfoque educativo integral, puede ser utilizada por docentes de diversas áreas educativas. Este trabajo representa un paso adelante hacia la implementación efectiva de la teoría de inteligencias múltiples en el contexto educativo de Durán.
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    Actividad física recreativa en niños de 1 a 3 años con presencia sintomatológica de (TDAH)
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-15) Vera Madrigal, María Gabriela; Espinoza Burgos Álvaro Diego
    La presente investigación se trata sobre actividades físicas recreativas en niños de 1 a 3 años con presencia sintomatológica de TDAH. El objetivo de esta investigación es destacar la importancia de la actividad física recreativa y al aplicarla mejorar el estilo de vida de los niños con presencia sintomatológica de TDAH. El objetivo general busca diseñar manual de actividad física recreativa en niños de 1 a 3 años con presencia sintomatológica de TDAH. Los métodos utilizados en este trabajo fueron: científico, estadístico, observación. Los tipos de investigación aplicados fueron: de campo, no experimental y con un enfoque cuantitativo. Con esta investigación se busca que todas las instituciones de desarrollo infantil tengan un profesional de la actividad física, para que pueda aplicar la actividad física recreativa con procesos pedagógicos, metodológicos y así poder desarrollar las habilidades y destrezas motrices de manera correcta en los niños con presencia sintomatológica de TDAH.
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    Actividad física recreativa para aumentar los estrógenos buenos en mujeres pre-menopáusicas
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2021-09-22) Montoya Arellano, Wendy Isabel; Ortega León María Virginia
    La pre-menopausia es la etapa previa a la menopausia donde se comienza a experimentar varios cambios en el cuerpo. Existen algunos cambios como desequilibrios físicos, desequilibrios psicológicos que se dan por el descenso de producción de los estrógenos. Por lo que el objetivo principal de esta investigación es demostrar que la Actividad Física Recreativa juega un papel importante en el aumento de estrógenos en las mujeres pre-menopaúsicas de la Cooperativa Bastión Popular Bloque 6 de esta ciudad de Guayaquil. Mediante la aplicación de la propuesta de un Programa de Actividad Física Recreativa para aumentar los estrógenos en mujeres pre-menopaúsicas, se aplicó un nivel experimental, utilizando como técnica de análisis la encuesta que nos ayudó a recopilar información sobre la muestra de esta investigación. Así mismo a la muestra se le realizo exámenes de laboratorio para medir el nivel de estrógenos antes y después de la aplicación del Programa de Actividad Física Recreativa. Obteniendo como resultado el aumento de estrógenos en aquellas mujeres que tenían un descenso de esta hormona, por lo consiguiente se logró disminuir los síntomas de estas mujeres pre-menopaúsicas.
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    Actividad física y recreativa en el fortalecimiento de la autoestima en niños de 9 a 12 años
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-15) Gavilanes Zárate, Erison Javier; González Bermúdez, María Belén; Albán Defilippi María Teresa
    Este estudio, tiene como objetivo analizar el impacto de la actividad física en la autoestima de niños entre 9 y 12 años de la Escuela de Educación Básica José Salcedo Delgado jornada matutina, de la Ciudad de Guayaquil- Ecuador. Para el mismo se contó con la participación de 52 estudiantes, con distribución uniforme de edad (13 alumnos) y género (26 alumnos) y 4 docentes, los respectivos representantes de cada curso y el docente de cultura física; a los niños se les aplico un cuestionario que analizaba la autopercepción, la preferencia de actividades colectivas y los sentimientos post ejercicios físicos; mientras que a los docentes se les aplico una encuesta que nos permitió observar los resultados de actividades grupales por sobre las individuales, la percepción sobre sus alumnos después de la práctica de actividad físicas en el ánimo y concentración en su clase. La investigación no experimental, de campo, explicativa, descriptiva, bibliográfica, cuantitativa; concluyó que la actividad física recreativa tiene beneficios físicos, mentales, psicológicos, sociales y académicos.
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    Actividad física y recreativa para la integración social en estudiantes de nivelación de FEDER
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-03-11) Crespo Hidalgo, Carolayn Nicole; Lastra Loor, Steeven Abdón; Marín Ube Sara Elena
    En nuestra tesis optamos por la implementación y obtención de ideales iniciativas a través de actividades físicas y recreativas para mejorar la integración social en los estudiantes de la universidad de Guayaquil en la Facultad de Educación física Deporte y Recreación totalmente centrada en los estudiantes de nivelación. La presente investigación la cual se trabajada en “FEDER” en la ciudad de Guayaquil parte de la metodología aplicada a los estudiantes fue basada en un enfoque cualitativo para lograr llegar a la integración social entre los alumnos en el cual nos permitimos tomar un test y poder obtener diversos resultados ya mencionados anteriormente por otra parte logramos buscar datos bibliográficos el cual fue de mucha ayuda y logramos obtener datos sumamente valiosos y de suma importancia para poder resolver nuestras dudas gracias a distintos facilitadores.
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    Actividad físico recreativa que eviten el sedentarismo en los docentes durante el tiempo de pandemia
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2021-11-04) Benítez Quinche, Víctor Braulio; Meza Palma Daysi Coromoto
    Los problemas de la pandemia covid-19 siguen en aumento en nuestro país y en otros países. Se está vacunando a la población mundial para evitar muertes, el virus sigue mutando y se siguen dando recomendaciones para evitar el contacto físico y así evitar más contagios con el covid-19, la educación escolar sigue de forma virtual hasta que se pueda controlar esta pandemia que afecta a todas las edades, los docentes continuaran ejerciendo sus funciones laborales en la modalidad teletrabajo, seguirán enseñando desde una computadora a los estudiantes tanto nivel escolar como universitario pasando horas sentados y muchos de ellos adquiriendo afecciones como diabetes y problemas musculo esqueléticas , este trabajo de investigación presenta un programa de actividades físico recreativas, para realizarlas en el hogar. Estas actividades serán realizadas en el hogar con un tiempo de 20 minutos al día, la finalidad es que los Docentes mejoren su estilo de vida.
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    Actividad físico-recreativas en el mantenimiento de la movilidad articular del adulto mayor en la Fundación Asilo Sofía Clemente Ratinoff
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-23) Vera Menoscal, Verónica Vanessa; Peña Fernández Juan Miguel
    El sedentarismo, es uno de los males que se encuentra en aumento y no solo afecta a los adultos mayores sino a la población de todas las edades, más aun es un gran factor de riesgo y aumento de enfermedades como lo son la diabetes hipertensión, agrava patologías reumáticas (artritis, artrosis) entre las más importantes y esto hace que el ejercicio no solo sea fundamental sino vital para todas las edades; mas nuestro proyecto se basa en las personas de tercera edad las cuales de por si se encuentra asiladas en una institución especializada para este efecto, donde vamos a encontrar personas encamadas y personas con movilidad reducida, además de adultos mayores que teniendo limitaciones físicas evidentes se pueden movilizar, nuestro objetivo puntual es que ellos disfruten de una mejor calidad de vida donde van a poder salir del sedentarismo y con esto ganar más amplitud de movimientos mediante ejercicios físico recreativos que no les hagan agotar sino más bien divertir y de esta manera lograremos que quieran participar todos los días de estos entrenamientos con la finalidad de que una vez que ellos disfruten de los ejercicios estos ayudaran a que puedan movilizarse y alcanzar sus cosas con mayor facilidad esto. No menos importante el hecho de que la pandemia ha causado un aumento de la obesidad y sedentarismo en la población no solo del Ecuador sino mundial, es deber de nosotros mantener la actividad física que es la base de la estimulación de los anticuerpos de nuestro organismo, esto hará que todos quienes realicen ejercicio de manera rutinaria gozaran de un estado de salud ejemplar.
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    Actividades acuáticas en deportistas de baloncesto que padecen tendinitis rotuliana en el polideportivo "La Aurora", Daule-Ecuador
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-12) Parra Ríos, Paulo Alexander; Ortega Oyarvide Ricardo Manuel
    Este trabajo de investigación se desarrolló en el Polideportivo “La Aurora”- Daule en base a un programa de actividades acuáticas para los deportistas de baloncesto que padecían tendinitis rotuliana, buscando el fortalecimiento del músculo cuádriceps que es quien le da la estabilidad a la articulación de la rodilla para lo cual se estableció el título, el problema de investigación, el objetivo general y específicos, la hipótesis con sus variables, el marco teórico, la metodología con su respectivos análisis y resultados, se elaboró y se aplicó la propuesta la cual fue desarrollada de manera planificada, dosificada para ayudar a los jugadores en su proceso de fortalecimiento muscular, procurando recuperar el rango de movimiento articular, así como la disminución de la Gonalgia en los deportistas lesionados. Esta investigación es de campo, se ejecutó en ocho semanas valorándose el avance de los atletas, se estableció el impacto, así como las conclusiones y recomendaciones
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    Actividades acuáticas para el desarrollo de las habilidades motrices básicas en niños de 8 a 10 años
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-19) Clemente González, Merly Juliana; Sánchez Torres, Heydi Olinda; Guerrero Ávila Zoila Eugenia
    Este trabajo investigativo tuvo como objetivo principal elaborar una guía de actividades lúdicas en natación para el desarrollo integral de los niños y niñas 8 a 10 años que asisten a la “Escuela permanente municipal de Daule”. La investigación será de tipo descriptiva no experimental con lo cual se tratará de conocer las causas y efectos y situaciones predominantes de acuerdo con las actividades exactas a realizar para la obtención de los resultados, incluyendo los procesos y las personas involucradas, estableciendo así los impedimentos que presentan los niños en las habilidades motrices. A través de los resultados obtenidos de las entrevistas realizadas a la docente y el test a los niños de 8 a 10 años de la escuela permanente municipal de Daule concluimos que mediante la aplicación de esta guía podemos brindar una mejor calidad de vida a través de la enseñanza y aplicación de la guía propuesta.
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    Actividades acuáticas para el mantenimiento de la flexibilidad en adultos mayores
    (Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2024-02-01) Muñoz Santillán Mirna Esther; Guerrero Ávila Zoila Eugenia
    Este proyecto se determinó en el análisis de la flexibilidad y calidad de vida de los adultos mayores que asisten al Centro de Actividades Acuáticas “Hgcoach”, la cual tuvo como objetivo diseñar una guía de actividades acuáticas por medio de ejercicios metodológicos lúdicos para mantener la flexibilidad en los adultos mayores. Como metodología se fijó un enfoque investigativo, cuantitativo y descriptivo no experimental guiándonos en la metodología y la bibliografía, cuyos libros, revistas, archivos web fueron nuestras fuentes de ayuda para extraer conocimientos de los expertos en el tema. Se utilizaron encuesta y test de flexibilidad, el mismo que se graficó estadísticamente como resultados indican que los adultos mayores obtuvieron mejoría en la flexibilidad de sus extremidades y se logró llegar a la conclusión de la necesidad de practicar actividades acuáticas para mantener la flexibilidad en los adultos mayores.