Determinación del balance energético para el control adecuado del peso corporal de competición en desportistas juveniles de taekwondo
Fecha
2013
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Universidad de Guayaquil. Facultad de Educación Fisica Deporte y Recreación
Resumen
El peso corporal adecuado de competición cumple un papel fundamental en los atletas de deportes de combate donde se compiten por categorías, un peso corporal inferior o superior al de competición provocaría desventajas entre los competidores y problemas en la salud y rendimiento de los mismos. En el proceso de preparación de los atletas para la competencia principal no consta como parte del mismo la determinación del balance energético para un adecuado control del peso corporal de competición. Se
plantea como objetivos alcanzar el peso corporal adecuado de competición para la contienda fundamental mediante la determinación del balance energético y el control y asesoramiento adecuado en su alimentación y entrenamiento deportivo, mediante la elaboración y aplicación de procedimientos para tal efecto. La investigación se desarrolló en la Federación Deportiva Provincial de Santo Domingo de los Tsáchilas,
selección provincial de Taekwondo categoría juvenil durante los meses del macrociclo 2011 (enero a julio), se elaboraron fichas nutricionales y personales de los deportistas, así como se registraron las respectivas medidas antropométricas y se determinó su balance energético. Esta investigación fue factible porque desempeñé la función de Metodólogo en la Federación Deportiva Provincial de Santo Domingo de los Tsáchilas y no hubo complicaciones para la medición antropométrica y aplicación de las entrevistas a los atletas. Con los resultados obtenidos se elaboraron las respectivas recomendaciones nutricionales y deportivas para que los diferentes deportes que se compiten por categoría de peso puedan aplicar en sus deportistas estas metodologías y así eviten las pérdidas de peso inadecuadas y sus respectivas complicaciones.
Descripción
Documento en pdf.
Palabras clave
PESO CORPORAL, BALANCE ENERGETICO, COMPETENCIA, ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, TAEKWONDO, MEDIDAS ANTRPOMÉTRICAS