Actividad física y deportiva en prevención del sedentarismo en los adultos jóvenes

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dc.contributor.authorSantos Baquerizo, Roberto Leónidas
dc.contributor.tutorPeña Fernández Juan Miguel
dc.date.accessioned2019-06-26T22:00:22Z
dc.date.available2019-06-26T22:00:22Z
dc.date.issued2019-03-11
dc.descriptionpdfes_ES
dc.description.abstractEn el sector de Cisne 2 existe un alto índice de sedentarismo entre los adolescentes, lo que origina la aparición de enfermedades no transmisibles (ENT) como: obesidad, stress, presión arterial alta, fragilidad del aparato cardio-respiratorio, colesterol y triglicéridos elevados, afectando de esta manera el estilo y calidad de vida de ellos y sus familias. Se plantea como objetivo diseñar y aplicar un programa de actividad física para adolescentes sedentarios, que contribuya a prevenir la aparición de enfermedades no transmisibles. La investigación se desarrolló en el sector de Cisne 2, suburbio de Guayaquil. Se obtuvo de un universo de adolescentes a través de fórmulas estadísticas la muestra objeto de estudio a quienes, por medio de entrevistas, cuestionarios, test de valoración física, medición del índice de masa corporal se determinó la aplicación de un programa de actividad física idóneo para adolescentes sedentarios. Existe el respaldo de la comunidad, la colaboración incondicional de los adolescentes y sus familias, así como el libre acceso a escenarios deportivos por lo que es factible esta investigación. Con la aplicación del programa de actividad física se busca prevenir la aparición de enfermedades no transmisibles causadas por el sedentarismo permitiéndoles mejorar la calidad de vida de ellos y sus familias volviéndolos saludables y productivos.es_ES
dc.description.abstractIn the sector of Swan 2 there is a high rate of inactivity among adolescents, resulting in the emergence of non-communicable diseases (NCDs) such as: obesity, high blood pressure, stress and fragility of the cardio-respiratory system, cholesterol and elevated triglycerides, affecting thus the style and quality of life for themselves and their families. He is presented as objective design and implement a program of physical activity for sedentary teens, contributing to preventing the emergence of non-communicable diseases. The research developed in the sector of Swan 2, suburb of Guayaquil. A universe of adolescents through statistical formulas the sample obtained object of study was determined those who, by means of interviews, questionnaires, physical assessment, and measurement of body mass index test the implementation of a programme of physical activity ideal for sedentary teens. There is the support of the community, the unconditional cooperation of adolescents and their families, as well as free access to sports arenas so that this research is feasible. The implementation of the programme of physical activity seeks to prevent the emergence of non-communicable diseases caused by sedentary life enabling them to improve the quality of life for them and their families making them healthy and productive.es_ES
dc.identifier.otherBFEDER 045-2019
dc.identifier.urihttp://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/41018
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreaciónes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectSEDENTARISMOes_ES
dc.subjectMASA CORPORALes_ES
dc.subjectCAPACIDAD VITAL PULMONARes_ES
dc.subjectCARDIOVASCULARes_ES
dc.titleActividad física y deportiva en prevención del sedentarismo en los adultos jóveneses_ES
dc.typebachelorThesises_ES
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