Examinando por Autor "Alarcón, Adela de las Mercedes"
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- ÍtemAcceso AbiertoEstilos de vida saludables en personal docente, administrativo y de apoyo de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Guayaquil 2015(Universidad de Guayaquil. Facultad de Ciencias Médicas. Escuela de Enfermería, 2015) Barragán Lucio, Lourdes Narcisa; Alarcón, Adela de las Mercedes; Bravo Ortiz, CarmitaLos estilos de vida saludables hacen referencia al conocimiento y a las prácticas positivas que son aprendidas del entorno, las cuales se convierten en hábitos y costumbres adquiridas a través de factores sociales, culturales, económicos, políticos y psicológicos. Estos factores ejercen un efecto profundo en la salud consiguiendo en el ser humano, buscar mediante la resiliencia su propio autocuidado, sentimiento de valía y logros por la vida, fortaleciendo así su salud. La presente investigación se desarrolló con el objetivo de determinar los estilos de vida saludables del personal docente, administrativo y de apoyo de la Escuela de Enfermería, estudiando cuatro aspectos básicos como los hábitos alimenticios, actividad física, salud mental y sexualidad. Se implementó una metodología cuantitativa de tipo descriptiva y de corte transversal aplicada a 40 personas en el presente año. Los resultados fueron que el 85% de la población es de sexo femenino, en relación a la dimensión estado nutricional este grupo consume mayor cantidad de proteínas (62%), casi la mitad (45%) consume siempre lácteos, vegetales y frutas; y menor cantidad de cereales y comidas chatarras representada con un10%. Respecto a la actividad, el 48% realizan caminatas con poca frecuencia, sin embargo no tienen una programación de ejercicios adecuada, evidenciando que aproximadamente 1 de cada 10 personas realizan estos, corroborando que son sedentarios, por lo tanto encontramos un alto índice de sobrepeso e inclusive medidas abdominales aumentadas, la cuál es la principal causante de enfermedades crónicas no transmisibles, que finalmente producirán daño multiorgánico producto del desequilibrio entre las ingestas mayores o menores a las necesidades. En relación con la salud mental se evidencia que son emocionalmente estables y finalmente su vida sexual y reproductiva es saludable. Se recomienda que la escuela de Enfermería cuente con un área física, para la realización de ejercicios físicos y sean controladas por el Centro de Atención de Enfermería junto con la ayuda de un nutricionista, adoptando esto como una norma o cultura. Palabras claves: estilos de vida saludables, factores protectores, enfermería, salud.