Examinando por Autor "FLORES ABAD, DENNIS EDUARDO"
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- ÍtemAcceso AbiertoANÁLISIS DEL CROSSFIT COMO MÉTODO DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD EN EL BOX TUCÁN DE GUAYAQUIL AÑO 2017(UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL, 2017-08) FLORES ABAD, DENNIS EDUARDO; Lic. OSCAR VÉLEZ MORAEl deporte como una actividad física primordial para todas las personas, siempre en búsqueda de una vida sana, que ayuden a estar siempre activos en el desempeño diario que se conlleva. La práctica de este deporte te permite tener una mejor calidad de vida, no consiguiendo un fin estético, sino una vida más saludable. El Crossfit es para cualquiera. La gran ventaja de este método de entrenamiento es que se puede adaptar fácilmente a cualquier estado físico de quien lo practique, diferenciándolo así con otros deportes en los cuales el practicante es quien debe adaptarse al ejercicio. La persona que lo practique es quien decide qué cantidad de esfuerzo e intensidad emplear para la práctica del mismo. A hora bien son pocos las personas que practican y sabe de los beneficios que brinda este tipo de deporte no tradicional en las personas de la ciudad de Guayaquil, este proyecto de investigación se centra en recabar datos, información relevante y convincente a este tipo de deporte no tradicional como es el Crossfit, para lograr fomentar el conocimiento y práctica de este deporte en las personas de la ciudad de Guayaquil. Sujetándonos a una solución para esta problemática, como propuesta a la utilización de un medio de comunicación social virtual como es la red social Facebook, donde se compartirá información relevante a este tipo de deporte no tradicional, con el simple hecho de lograr que las personas conozcan de sus beneficio y lo pongan en práctica, conseguir que se busque una mejor calidad de vida.