Examinando por Autor "Martínez Lema, Jenny Steffania"
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- ÍtemAcceso AbiertoActividad físico-recreativa en el mejoramiento de la calidad de vida en adultos mayores(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-24) Martínez Lema, Jenny Steffania; Castro Macías Eddy FidelLa actividad físico-recreativa en la tercera edad es indispensable ya que permite mantener el equilibrio biopsico-emocional, mantenerse activos, útiles y sentirse integrados socialmente, A demás el estado de ánimo es fundamental para que el adulto mayor interactúe y participe en las actividades propias de la familia, la sociedad y el medio en el que se desarrolla. Es importante que sea diferenciada las actividades físicorecreativas de forma metodológica, sistemática, planificada y dosificada considerando las particularidades anatomo-fisiológicas, patológicas, hoy en día el adulto mayor debido al sedentarismo que ha mantenido por el COVID_19 ha influido de forma negativa en su salud y en el entorno en el que se desenvuelve, el presente estudio con el fin de dar solución a la problemática se plantea como objetivo Concienciar a los adultos mayores sobre los beneficios de las actividad físico-recreativa para el mejoramiento de la calidad de vida, y a su vez propone una Guía de actividades físicorecreativas para mejorar la calidad de vida del adulto mayor