Propuesta metodológica de entrenamiento para obtener la forma deportiva en las basquetbolistas juveniles del Colegio Bilingüe Interamericano
| dc.contributor.advisor | Abad Crespo Julio | |
| dc.contributor.author | Quezada Andrade, Damián | |
| dc.date.accessioned | 2022-09-21T16:11:42Z | |
| dc.date.available | 2022-09-21T16:11:42Z | |
| dc.date.issued | 2009 | |
| dc.description | es_ES | |
| dc.description.abstract | En el colegio Bilingüe Interamericano de la ciudad de Cuenca, se diseño una propuesta de entrenamiento a través de un programa, para obtener la forma deportiva en las basquetbolistas juveniles. La investigación se realizó porque en este deporte se planifica de manera global y no existe evaluación fisiológica. Por ello se aplicó en la selección de baloncesto femenino categoría juvenil (15 y 17 años) del colegio Bilingüe durante los meses de enero a agosto del 2008. La muestra de investigación fue doce basquetbolistas. El trabajo inició con el registro de los datos informativos como la edad, edad deportiva, la posición que ocupan en el terreno de juego y las medidas antropométricas como el peso, la estatura, la estatura total, la envergadura. Se evaluó algunos parámetros fisiológicos como la frecuencia cardíaca basal, la frecuencia cardíaca máxima por medio del reloj polar para calcular las zonas de entrenamiento Aerobio y Anaerobio, el coeficiente de recuperación cardíaca y el máximo consumo de oxígeno en los diferentes periodos de la planificación. (Preparación general, preparación especial, período competitivo y período de tránsito). Se diseñó los sistemas de entrenamiento por posiciones (base, alera y pivot) mediante la elaboración del plan gráfico y de carga, basado en las direcciones determinantes y condicionantes. Se midió algunos test técnicos como el drible, lanzamientos a velocidad y el tiro estático. Test físicos como la velocidad de reacción, la resistencia, fuerza de brazos, flexibilidad y salto vertical, estas pruebas se ejecutaron nuevamente al culminar la propuesta de entrenamiento. También se aplicó una encuesta sobre entrenamiento deportivo y aspectos fisiológicos a los guías de otras instituciones educativas femeninas de la ciudad de Cuenca que practican baloncesto para hacer comparaciones. El proyecto desarrollado ayudó a obtener la forma deportiva en las basquetbolistas juveniles elevando el aspecto táctico por medio del logro alcanzado en la competencia fundamental, segunda ubicación en el torneo Intercolegial 2008, mejorando el nivel fisiológico a través de las pruebas y físico mediante el resultado de los test al final del programa. Estos resultados servirán de parámetros para ser aplicados a fututo en otras instituciones educativas en beneficio del deporte azuayo. | es_ES |
| dc.description.abstract | A training proposal was designed at Bilingüe Interamericano High School in Cuenca. It was done through a program to obtain sports condition in young basketball players. The research was done through this sport because it is possible to plan in a global way and there is no physiological evaluation. For this reason, it was applied in the juvenile category of the female basketball selection (between 15 and 17 years old) in the Bilingüe High School from January to August in 2008. The research sample was twelve basketball players. The work started with the register of the data information, such as: age, spots age, the position at the game field and the anthropometrical measures like weight, height, total height and spread. Some physiological parameters as the basal cardiac frequency, the maximum cardiac frequency, using the polar watch to calculate the Aerobic and Anaerobic training areas, the cardiac recuperation coefficient and the maximum oxygen consumption in the different planning periods (general training, special training, competition and transit period) were evaluated. The position training systems like (base, winger and pivot) were designed throughout the graphical and load planning based on determinant and conditioning directions. There were some technical test like the dribble, throw speed and static shot. Physical test as speed reaction, resistance, arms strength, flexibility and vertical jump were taken again at the end of the training proposal. There was a sports training and physiological aspects survey made by other basketball couches of female institution in Cuenca, as well, in order to compare results. The project helped to obtain sportive condition in young basketball players by raising the tactic aspect through the accomplishment of the second place in the 2008 Inter high school tournament and improving the physiological level through test and physical condition trough the results of a final at the end of the program. These results will be the parameters to be applied in the future in other educational institutions in benefit of the sports in the province of Azuay. | es_ES |
| dc.identifier.other | BFEDER 48-2009Mg | |
| dc.identifier.uri | http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/62915 | |
| dc.language.iso | spa | es_ES |
| dc.publisher | Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación | es_ES |
| dc.rights | openAccess | es_ES |
| dc.subject | BALONCESTO FEMENINO | es_ES |
| dc.subject | TEST FISICO Y TECNICO | es_ES |
| dc.subject | MEDIDAS ANTROPOMETRICAS | es_ES |
| dc.subject | DATOS FISIOLOGICOS | es_ES |
| dc.title | Propuesta metodológica de entrenamiento para obtener la forma deportiva en las basquetbolistas juveniles del Colegio Bilingüe Interamericano | es_ES |
| dc.type | masterThesis | es_ES |