La hidratación como factor fundamental para mejorar el rendimiento deportivo de las jugadoras categoría sub-16 del Barcelona Sporting Club

Pulley García, Marla Gabriela

La hidratación como factor fundamental para mejorar el rendimiento deportivo de las jugadoras categoría sub-16 del Barcelona Sporting Club

dc.contributor.author	Pulley García, Marla Gabriela
dc.contributor.tutor	Ortega Oyarvide Ricardo Manuel
dc.date.accessioned	2021-12-17T19:24:59Z
dc.date.available	2021-12-17T19:24:59Z
dc.date.issued	2021-10-04
dc.description	pdf	es_ES
dc.description.abstract	El siguiente proyecto de investigación tiene como objetivo general concienciar la importancia de una adecuada hidratación como factor fundamental en el rendimiento deportivo de las jugadoras categoría sub-16 del equipo femenino “Barcelona Sporting Club”, por tal motivo se realizó una búsqueda bibliográfica integra sobre los beneficios y consecuencias de la hidratación en el deporte. El estudio de esta investigación fue de diseño no experimental de corte transversal, de tipo descriptivo y de campo, empleando el método de observación directa y aplicando el método cuali-cuantitativa ya que se realizó análisis cuantitativos. También se utilizó diferentes técnicas como las encuestas de opción múltiple a las jugadoras y entrenadores del equipo, y se implementó calcular la tasa de sudoración antes y después del entrenamiento, tomando como muestra a las deportistas categoría sub -16 del equipo femenino “Barcelona Sporting Club”. Para concluir el presente trabajo de investigación se planteó un guía de hidratación para promover los hábitos de una adecuada hidratación y su debida importancia en el rendimiento deportivo.	es_ES
dc.description.abstract	The following research project has the general objective of raising awareness of the importance of adequate hydration as a fundamental factor in the sports performance of the U-16 players of the "Barcelona Sporting Club" women's team, for this reason a comprehensive bibliographic search was conducted on the benefits and consequences of hydration in sport. The study of this research was of non-experimental design of transversal cut, descriptive and field type, using the direct observation method and applying the qualitative-quantitative method since quantitative analysis was performed. Different techniques were also used such as multiple choice surveys to the players and coaches of the team, and it was implemented to calculate the sweating rate before and after training, taking as a sample the U-16 category athletes of the women's team "Barcelona Sporting Club". To conclude this research work, a hydration guide was proposed to promote proper hydration habits and its importance in sports performance.	es_ES
dc.identifier.other	BFEDER 022-2021 CI
dc.identifier.uri	http://repositorio.ug.edu.ec/handle/redug/57403
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación	es_ES
dc.rights	openAccess	es_ES
dc.subject	HIDRATACION	es_ES
dc.subject	RENDIMIENTO DEPORTIVO	es_ES
dc.subject	ENTRENAMIENTO	es_ES
dc.subject	TASA DE SUDORACION	es_ES
dc.title	La hidratación como factor fundamental para mejorar el rendimiento deportivo de las jugadoras categoría sub-16 del Barcelona Sporting Club	es_ES
dc.type	bachelorThesis	es_ES