Pedagogía de la Actividad Física y Deportes
URI permanente para esta comunidad
Examinar
Examinando Pedagogía de la Actividad Física y Deportes por Materia "ACTIVIDAD FISICA"
Mostrando 1 - 20 de 25
Resultados por página
Opciones de ordenación
- ÍtemAcceso AbiertoAcondicionamiento físico para personas con diabetes tipo 2 de 45 a 55 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-19) Sánchez Endara, Juan Carlos; Rodríguez Vargas Antonio RicardoEl presente trabajo tiene como objetivo diseñar un programa de actividades físicas dirigido a personas de 45 a 55 años que padecen diabetes tipo 2; se abordó y analizó los recursos teóricos de autores en relación al tema de estudio, para diseñar instrumentos que brinden solución a la problemática expuesta en el trabajo de investigación, mediante la utilización de encuestas y guía de observación, a los adultos que están dentro del rango de edad de estudio; evidenciando como resultado la inactividad física en este grupo social; se concluye que es importante brindar la atención debida a las personas, ya que mediante la práctica de actividad física se evidenció una mejora, no solo en el aspecto físico, sino también en lo emocional, ya que conviven entre coetáneos, donde realizan actividades recreativas y comparten momentos y experiencias vividas, teniendo una vida físicamente activa y saliendo de la monotonía.
- ÍtemAcceso AbiertoActividad física en adultos mayores con hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-04-01) Jiménez Escandón, Rosa Angélica; Loor Moreira, Maria Fernanda; Ortega Oyarvide Ricardo ManuelEl propósito de esta investigación fue recolectar información relacionada con los adultos mayores de la ciudadela los Almendros del cantón Yaguachi de la provincia del Guayas que padecen de hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2, información necesaria para detectar cuál era la población involucrada y como se los podría ayudar a realizar actividad física. El objetivo de esta investigación es demostrar los beneficios que abarca la actividad física en la salud de los adultos mayores, y en el control de estas enfermedades, estableciendo ejercicios físicos adecuados para mejorar su calidad de vida. Para llevar a cabo esta investigación recurrimos al modelo cualitativo, cuantitativo, descriptivo con el propósito de identificar las causas y efectos que ocasiona la falta de actividad física en esta población. Por consiguiente, se aplicó encuestas no solo a los adultos mayores, sino también a familiares y profesionales del área de Educación Física, la cual nos llevó a la recopilación de datos directamente con la población involucrada, que permitieron la elaboración de la guía de actividad física adecuada para los adultos mayores. En conclusión, se logró evidenciar científicamente que la práctica regular de actividad física a intensidad moderada y la adecuada alimentación en los adultos mayores, ayuda a mejorar la salud cardiovascular, disminuir los valores de presión arterial, disminuir los valores de los lípidos (colesterol y triglicéridos), reducir las cifras de glucosa, entre otros, además de aumentar el bienestar psicológico, mejora el estado de ánimo, reduce problemas de ansiedad y depresión que mejoran la calidad de vida en estas personas.
- ÍtemAcceso AbiertoActividad física y recreativa en el fortalecimiento de la autoestima en niños de 9 a 12 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-15) Gavilanes Zárate, Erison Javier; González Bermúdez, María Belén; Albán Defilippi María TeresaEste estudio, tiene como objetivo analizar el impacto de la actividad física en la autoestima de niños entre 9 y 12 años de la Escuela de Educación Básica José Salcedo Delgado jornada matutina, de la Ciudad de Guayaquil- Ecuador. Para el mismo se contó con la participación de 52 estudiantes, con distribución uniforme de edad (13 alumnos) y género (26 alumnos) y 4 docentes, los respectivos representantes de cada curso y el docente de cultura física; a los niños se les aplico un cuestionario que analizaba la autopercepción, la preferencia de actividades colectivas y los sentimientos post ejercicios físicos; mientras que a los docentes se les aplico una encuesta que nos permitió observar los resultados de actividades grupales por sobre las individuales, la percepción sobre sus alumnos después de la práctica de actividad físicas en el ánimo y concentración en su clase. La investigación no experimental, de campo, explicativa, descriptiva, bibliográfica, cuantitativa; concluyó que la actividad física recreativa tiene beneficios físicos, mentales, psicológicos, sociales y académicos.
- ÍtemAcceso AbiertoActividad física y recreativa para la integración social en estudiantes de nivelación de FEDER(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-03-11) Crespo Hidalgo, Carolayn Nicole; Lastra Loor, Steeven Abdón; Marín Ube Sara ElenaEn nuestra tesis optamos por la implementación y obtención de ideales iniciativas a través de actividades físicas y recreativas para mejorar la integración social en los estudiantes de la universidad de Guayaquil en la Facultad de Educación física Deporte y Recreación totalmente centrada en los estudiantes de nivelación. La presente investigación la cual se trabajada en “FEDER” en la ciudad de Guayaquil parte de la metodología aplicada a los estudiantes fue basada en un enfoque cualitativo para lograr llegar a la integración social entre los alumnos en el cual nos permitimos tomar un test y poder obtener diversos resultados ya mencionados anteriormente por otra parte logramos buscar datos bibliográficos el cual fue de mucha ayuda y logramos obtener datos sumamente valiosos y de suma importancia para poder resolver nuestras dudas gracias a distintos facilitadores.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades acuáticas recreativas para la prevención del sedentarismo en jóvenes(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-04-05) García Gordillo, Nelson Alejandro; Cevallos Rodas, Joel Adrián; Castro Macías Eddy FidelEste trabajo recoge una propuesta didáctica en relación al área de educación física, estimando actividades de juegos recreativo en el área acuática, mismas que se fomentan a través de un plan de juegos y actividades recreativas en el medio acuático, el desarrollo integral del sujeto. En base a ello, el objetivo de estudio se centró en diseñar de un programa de actividades acuáticas recreativas para el uso del tiempo libre que permita la prevención del sedentarismo en jóvenes que acuden a la Piscina Olímpica Alberto Vallarino. De este modo su enfoque metodológico se fundamentó bajo el tipo cuantitativo - descriptivo de corte transversal, no experimental. La herramienta de estudio aplicada a 92 jóvenes fue la encuesta. Los resultados evidenciaron que, los jóvenes mayormente se encontraban en edades entre 15 a 18 años, mismos que no poseían enfermedades, sin embargo, se reflejaban el sobrepeso, y cuadros de intranquilidad al no ejecutar actividades deportivas, ya que, en su tiempo de ocio, en su mayoría usa el internet y videos juegos, lo que refleja la carencia de frecuencia deportiva. Tomando en consideración aquello como medida correctiva un plan de juegos y actividades recreativas en el medio acuático, mismas que se enfocaron en acciones de material alternativo, tradicionales, sensoriales y pre-deportivos, todas ellas cumplen el objetivo de fomentar la práctica de actividad física de forma regular.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades deportivas y recreativas para mejorar el estilo de vida en niños de 8 a 10 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-20) Delgado Ávila, Danny Joel; Portilla Zambrano, Ronny Francisco; Gutiérrez Cruz ManuelLa presente investigación aborda la descripción de las actividades deportivas y recreativas para mejorar la calidad de vida en niños de 8 a 10 años de la Cooperativa Juan Montalvo que es un deporte importante en el Ecuador. El objetivo es demostrar la efectividad del sistema de actividades deportivas y recreativas para mejorar la calidad de vida de los niños de 8 a 10 años, cantón Guayaquil, provincia del Guayas, en el año 2023. La investigación es de modalidad descriptiva, con un diseño no experimental de enfoque cuantitativo de carácter transversal, con un solo grupo (N=20) de población, por ser limitado se realizó la nuestra que representa el 100% de la misma. Se propone un sistema de actividades deportivas y recreativas que consisten en: planificación, implementación, control y evaluación de las actividades la cual, se sustenta en los métodos, del test de ejecución, guía de observación.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físicas como recurso de intervención en mujeres en proceso de desintoxicación por consumo de drogas(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-24) Garabí Yagual, Mario Aurelio; Lòpez Almea, Josué Alejandro; Meza Palma Daisy CoromotoLa investigación se realizó a partir de la problemática de la investigación de no contar con medio de práctica física que complemente el proceso de desintoxicación de las mujeres del Cetad de Bastión. Como objetivo se planteó analizar un programa de actividad física para el mejoramiento de la calidad de vida de las mujeres durante el proceso de desintoxicación por consumo de droga mediante un seguimiento y acompañamiento sistemático. Los diferentes sustentos teóricos permitieron dar el soporte científico para guiar el desarrollo del programa de actividad física. La metodología de la investigación se basó en una modalidad de estudio de campo, como técnica de recolección de información se utilizó la encuesta, la misma que se aplicó a la muestra de mujeres. Los resultados indicaron que el nivel de consumo era crónico y que si se encontraban predispuestas a formar parte de un programa de actividad física que favorezca el proceso de desintoxicación. Finalmente se desarrolló la propuesta donde se describieron cada una de las actividades que forman parte del programa.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físicas en el medio acuático para mujeres en situación de post parto de 20 a 30 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-19) Carrera Jiménez, Noelia Anahís; Bone Lajones Ibanova LorenaLa problemática de esta investigación se basa en el problema que algunas mujeres en estado de post parto adquieren, esto es, una situación en la cual, entran en un estado de depresión por diversas razones. Por esto, la investigación se centra en los resultados positivos que se adquieren al realizar actividades físicas en el medio acuático para dichas mujeres, con edades comprendidas entre 20 y 30 años a realizarse. Estos beneficios aportan no solamente para combatir la depresión, sino también en el desarrollo de destrezas motrices en la mujer
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físicas recreativas para disminuir el alto índice de sedentarismo en niños de 8 a 11 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-03-11) Soriano Herrera, Jonathan Jair; Gutiérrez Cruz ManuelLa investigación se desarrolló con el propósito de dar solución a la problemática del Recinto La Beldaca del Cantón Daule, de no contar con espacios y programas de actividad física para que los niños puedan hacer uso de su tiempo libre de una forma óptima que se encamine hacia la mejora de la calidad de vida de los niños, ante lo expuesto se definió como objetivo Elaborar un sistema de actividades físicas y recreativas para la práctica de niños de 8 a 11 años con sedentarismo del Recinto la Beldaca del Cantón Daule. La metodología utilizada fue de tipo descriptiva, no experimental, se utilizó como instrumentos el test del IMC el cual tuvo como resultado que el 60% de la población de niños presentaba sobrepeso, de igual manera se aplicó una guía de observación donde se evidenció que los niños no realizaban actividades recreativas como parte de su cotidianidad y del uso de su tiempo libre, lo cual sustentó la propuesta del sistema de actividades físicas y recreativas donde se describió cada una de las actividades
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físicas recreativas para prevenir la obesidad en niños de 8 a 10 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-14) Moreira Rodríguez, Félix Dayan; Reyes Plúas, Odalis Anahí; Ortega León María VirginiaLa investigación se la realizó con la finalidad de dar solución a la problemática de no contar con propuestas de actividades físicas que contribuyan a mantener un estado saludable en la población de niños de 8 a 10 años de la Unidad Educativa Particular Riberas de Daule, ante esto se planteó como objetivo Analizar la incidencia de la actividad física y recreativa en la prevención de la obesidad de niños de 8 a 10 años. El trabajo se fundamentó en los preceptos teóricos expuestos que determinan como el ejercicio y la recreación influyen de manera positiva en el estilo de vida saludable del niño en etapa escolar lo cual ayuda a la prevención de la obesidad. La metodología de la investigación se basó en un estudio de campo, de tipo descriptivo no experimental, donde se utilizaron métodos estadísticos para la tabulación de la información, la misma que se obtuvo a partir del cálculo del Índice de Masa Corporal y de la guía de observación aplicada a la muestra de niños, donde registró cada uno de los indicadores observables y que evidenciaron que no existe predisposición de los niños para realizar actividades físicas y recreativas, de igual manera se aplicó una encuesta a los profesores y directivos para poder conocer sus puntos de vista acerca de las actividad física y recreación como medio de prevención de la obesidad. Finalmente, en base a los resultados obtenidos en cada una de las técnicas aplicadas se pudo sustentar la propuesta de investigación que radico en el desarrollo de una guía de actividades físicas y recreativas para prevención de la obesidad, las cuales serán aplicada bajo un enfoque lúdico.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físico - recreativas en el fortalecimiento muscular de los adultos mayores(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-25) López López, Milena Lissette; Zuñiga Salazar, Melany Xiomara; Charchabal Pérez DaniloLa presente investigación se la realizó debido a la problemática de inactividad física de los adultos mayores a raíz del asilamiento ocasionado por el Covid 19. El objetivo fue: Promover la práctica de actividad físico – recreativa para lograr el fortalecimiento muscular de los adultos mayores de la ciudad de Guayaquil, que residen en el Batallón del Suburbio en las calles 44 y La M mediante un seguimiento sistemático de control y evaluación que garantice una mejor calidad de vida. La modalidad de investigación fue de campo con diseño no experimental, con un estudio cualitativo. La muestra fue de 20 adultos mayores y las técnicas de recolección de información aplicadas fueron la encuesta y el test levantarse y pararse de la silla. Se concluye que se elaboró una propuesta de programa de actividad físico – recreativa, en la misma se describió cada una de las actividades que se encuentran orientadas al fortalecimiento muscular del adulto mayor.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físico-recreativas como medio para la participación en los adultos mayores(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08) Casañas Cuenca, Deivy Alexander; Espinoza Santos, Lisbeth Rocío; Bone Lajones Ibanova LorenaLas actividades físico-recreativas empleadas en los adultos mayores benefician un estilo de vida significativo de tal manera que prolonga la independencia durante más tiempo de vida. El objetivo de la investigación es elaborar una guía de actividades físicos recreativas como medio para animar la participación social en los adultos mayores de 65 a 70 años del GAD parroquial de la parroquia El Laurel del Cantón Daule de la provincia del Guayas, por ende la metodología aplicada es de campo, con enfoque mixto aplicando instrumentos test y encuestas para medir la valoración física y participación por lo tanto se logro alcanzar los valores obtenido, para aplicar un guía de actividades físico-recreativas mediante seniors fitness test para fomentar la participación social en los adultos mayores de 65 a 70 años que se inmiscuido y a su vez proponer que continúen participando en estas guías con personas profedionales integrando a la parroquia en general.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades físico-recreativas para mejorar la condición de mujeres en etapa postparto(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-14) Campuzano Huacón, Sayomara Jacqueline; Valerezo Salazar, Evelyn Dayanna; Ortega León María VirginiaLa falta de importancia que se le da a la condición de las mujeres en postparto impulsó a que se realizara el presente proyecto, específicamente dentro de ciertos grupos de la Facultad De Educación Física, Deportes y Recreación (FEDER), las cuales oscilan entre 20 y 26 años. El objetivo general es mejorar la condición física de mujeres en etapa postparto, a través de actividades físico-recreativas en la ciudadela universitaria (FEDER), la metodología implementada fue de campo, de tipo descriptiva, a través de una encuesta, donde se evidenció la necesidad de implementar como herramienta un programa, e identificar cuál fue la respuesta actitudinal y conductual que demostraron ante la ejecución de las actividades. Se comprobó que en el post parto que es un periodo normal, en las pacientes persisten cambios como el sobrepeso, articulaciones y musculatura abdominal como el suelo pélvico debilitada. En conclusión, se comprobó que la población necesita reanudar la actividad tanto física como recreativa de forma paulatina para su bienestar.
- ÍtemAcceso AbiertoActividades recreativas como estrategia en el control de la ansiedad en niños de 7 a 9 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-03-24) Loor Rubira, Tatiana Evelyn; Brito Taboada Enrique AlexanderLa presente investigación nos conlleva al análisis exahustivo de la ansiedad, la cual la podemos definir como una sensación de nerviosismo, preocupación o malestar que forma parte de la experiencia humana normal. Si bien cada uno de estos trastornos es diferente, todos presentan una aflicción y una disfunción específicamente relacionadas con la ansiedad. La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en la supervivencia. Cuando alguien tiene que afrontar una situación peligrosa, la ansiedad desencadena una respuesta de lucha o huida. Esta respuesta proporciona al cuerpo, a través de distintos cambios fisiológicos como el incremento del flujo sanguíneo en los músculos y en el corazón. Por lo que el objetivo principal de esta investigación es destacar los beneficios de las Actividades Recreativas para el control de la ansiedad con la cual se logra el cumplimiento del presente objetivo, para la que se ha implementado una investigación mediante el estudio sistemático del campo de aplicación dentro de la población comprendida en niños de 7 a 9 años de la Cooperativa Jacobo Bucaram Mz309 de la ciudad de Guayaquil, esto mediante un enfoque descriptivo, histórico y analítico, con el cual se ha elaborado un cuestionario con preguntas dirigidas y focalizadas mediante cuyos resultados se promoverá las actividades que encaminen al beneficio y cumplimiento del control de la ansiedad.
- ÍtemAcceso AbiertoLa bailoterapia para mantener el equilibrio de adultos mayores(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08) Martillo Macías, Melanie Anaís; Romero Ibarra Orlando PatricioEste estudio, tiene como principal objetivo analizar el impacto de la Bailoterapia y el mantenimiento del equilibrio en los adultos mayores de la Asociación de Jubilados del Cantón Daule. En la cual se permitió contar con la participación de 20 adultos mayores, de 60 años en adelante, con distribución de género (6 mujeres) y (14 hombres). Se empleó un enfoque de método cualitativo, que incluyó una encuesta para recopilar datos demográficos y patrones de participación, un registro de observación para evaluar el compromiso durante las sesiones de Bailoterapia y una prueba de equilibrio para evaluar el equilibrio de los participantes. El estudio involucró a un grupo diverso de adultos mayores que asistieron regularmente a clases de Bailoterapia durante un período de seis meses. Los resultados indicaron una correlación positiva entre la participación regular en la Bailoterapia y el mantenimiento del equilibrio en los adultos mayores. Los participantes informaron una mayor confianza física e interacción social incrementada, resaltando los beneficios terapéuticos y sociales de esta intervención basada en el baile. Además, el estudio identificó modificaciones y ejercicios específicos adaptados a las necesidades de los adultos mayores para maximizar la efectividad de la Bailoterapia en el mantenimiento de su equilibrio. Los hallazgos respaldan la integración de la Bailoterapia como una actividad placentera y beneficiosa para mantener el equilibrio y el bienestar general en la población de adultos mayores. La tesis recomienda una mayor exploración y promoción de la Bailoterapia como una opción terapéutica viable y accesible para mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores. Además, el estudio subraya la importancia de la orientación profesional y programas personalizados para garantizar la seguridad y eficacia de la implementación de la Bailoterapia en este grupo demográfico.
- ÍtemAcceso AbiertoEjercicios físicos para disminuir el sobrepeso en adolescentes sedentarios(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-19) Calle Castaño, Daniel Alberto; Ortega León María VirginiaLa presente investigación tiene como objetivo aminorar el índice y la prevalencia del sobrepeso en la adolescencia fomentando una ingesta mayor de alimentos nutricionales y un incremento de la actividad física con la finalidad de que el individuo adquiera hábitos saludables, para la construcción del mismo adquiere una modalidad de investigación Bibliográfico- Documental el cual nos posibilita sustentar de manera teórica mediante la recolección de datos y estudios a partir de fuentes documentales realizados por diversos autores. A su vez el actual proyecto investigativo está construido bajo el enfoque teórico y se utiliza el método teórico y empírico, sumado a ello tiene dos niveles: exploratorio y descriptivo. En el presente proyecto se aplican dos instrumentos de investigación con el fin de recopilar datos para su posterior análisis destinados a los jóvenes de 12 a 17 años que habitan en el sector de la Alborada Sexta etapa, los cuales fueron: La encuesta cerrada y el Cuestionario, siendo el último necesario ya que la alimentación es uno de los factores que influyen en el peso, para concluir el proyecto se presenta una Guía de actividades físicas aeróbicas y anaeróbicas que reduzcan los impactos del sedentarismo y beneficien a la población de estudio.
- ÍtemAcceso AbiertoEjercicios físicos para el mejoramiento de la calidad de vida en adultos mayores hipertensos(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2022-09-19) Pisco Toala, Katherine Marisol; Ortega Oyarvide Ricardo ManuelLa presente investigación tiene como finalidad aportar a disminuir las cifras de presión arterial alta, para esto se contó con un grupo de adultos mayores que acuden diariamente a realizar actividad física en el parque de la Ciudadela Kennedy, indicándoles las consecuencias severas que pueden originar la inactividad física en esta clase de pacientes. Se realizó charlas inductivas sobre la hipertensión arterial y sus complicaciones, la importancia de una buena alimentación que sea balanceada y equilibrada; de igual manera se procedió a diseñar encuestas, se tabularon las mismas, y en base a los valores obtenidos se adquirió como proyecto una guía de ejercicios físicos para la práctica diaria de actividad física, que contribuya a mejorar la calidad de vida, destacando la importancia de una dieta hipo sódica, sumando a ello la medicación antihipertensiva adecuada para el control moderado de la hipertensión arterial.
- ÍtemAcceso AbiertoEjercicios físicos para la prevención del sedentarismo en jóvenes de 16-18 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-08-16) Moncayo Herrera, Dayana Nicole; Saldarriaga Barco, Juan Sebastián; Rodríguez Vargas Antonio RicardoLa actual investigación tiene como propósito la prevención del sedentarismo por inactividad física en jóvenes de 16 a 18 años en Metrópolis II Etapa G. Debido a que los jóvenes realizan poca actividad física por diversos factores como el uso excesivo de la tecnología, falta de motivación entre otros. Se escogió como muestra un grupo de jóvenes para la aplicación del instrumento de investigación (encuesta). Previo a la encuesta se brindó una charla sobre el sedentarismo y los beneficios de realizar ejercicios físicos. Se procedió a realizar la encuesta, se tabularon y en base a los resultados se estableció como propuesta el diseño de un manual de ejercicios físicos para la prevención del sedentarismo, que contribuya a mejorar el estilo de vida de los jóvenes y puedan hacer conciencia de la importancia del ejercicio físico para la prevención del sedentarismo y otras enfermedades.
- ÍtemAcceso AbiertoEjercicios físicos terapéuticos y su incidencia en la actividad física del adulto mayor(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-03-09) Mero Cevallos, Antonio Adolfo; Rodríguez Vargas Antonio RicardoLa investigación se la realizo con la finalidad de implementar ejercicios terapéuticos para establecer un estilo de vida saludable del adulto mayor. Como objetivo de la investigación se Determinar la incidencia de los ejercicios físicos terapéuticos en la actividad física del adulto mayor, la misma que se encuentra fundamentada bajo aportes de autores y especialistas que plantean la importancia de los ejercicios físicos terapéuticos, la metodología fue de tipo descriptivo no experimental, se utilizó como técnicas de la investigación la encuesta a los adultos mayores, los resultados sustentaron el desarrollo de la propuesta la misma que describe cada uno de los ejercicios físicos terapéuticos. La brusca disminución de la actividad motora, la poca inactividad influye desfavorablemente en las principales funciones vitales del organismo, los ejercicios físicos terapéuticos con carácter sistemático amplían considerablemente las capacidades funcionales de todos los sistemas e incrementan su capacidad de trabajo y en su rutina cotidiana
- ÍtemAcceso AbiertoEstrategias físico - recreativas en el aprovechamiento del tiempo libre de adolescentes de 12 a 15 años(Universidad de Guayaquil, Facultad de Educación Física, Deportes y Recreación, 2023-03) Coronel Arámbulo, Angie Eleana; Fabre Cavanna July ElizabethLa investigación se realizó para dar solución a la problemática de la Unidad Educativa Bilingüe Liceo Los Delfines, de no contar con un medio o recurso pedagógico que permita el buen uso del tiempo libre en los adolescentes, ante esto se planteó como objetico Fomentar el desarrollo de estrategias físico – recreativas a través de sustentos teórico-prácticos que certifiquen la eficacia para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de 12 a 15 años en la Unidad Educativa Bilingüe Liceo Los Delfines. La metodología que se utilizó fue de tipo descriptiva no experimental, como muestra se definió a 55 adolescentes y 1 psicóloga sobre las cuales se aplicó el instrumento de la encuesta y entrevista, cuyos resultados evidenciaron que existe la necesidad de contar con una estrategia físico – recreativa, la misma que se desarrolló en la propuesta como un manual didáctico de actividades físico – recreativas y tiempo libre en los adolescentes, donde se detalló cada una de las actividades para dar cumplimiento del objetivo.